Գործարար առաջնորդները բազմաթիվ պարտականություններ ունեն կատարելու, որոնք հաճախ հանգեցնում են անդադար աշխատանքի և անքուն գիշերների: Անկախ նրանից, թե դա կարճաժամկետ է, թե երկարաժամկետ, գերծանրաբեռնվածության մշակույթը, բնականաբար, ձեռնարկատերերին կհասցնի հյուծման:
Բարեբախտաբար, բիզնես առաջնորդները կարող են որոշ պարզ և հզոր փոփոխություններ կատարել իրենց առօրյա կյանքում, ինչը թույլ կտա նրանց ապրել ավելի առողջ և հաջողակ կյանքով: Այստեղ Երիտասարդ ձեռներեցների կոմիտեի 10 անդամներ կիսվել են իրենց լավագույն առաջարկներով, թե ինչպես մնալ ուժեղ և մոտիվացված՝ առանց մոտիվացիան կորցնելու:
Ես ասում էի. «Ես չափազանց զբաղված եմ մարզվելու համար», բայց չէի գիտակցում վարժությունների ազդեցությունը էներգիայի, կենտրոնացման և արտադրողականության վրա: Դուք չեք կարող ամեն օր ավելի շատ ժամանակ ստեղծել, բայց առողջ սննդակարգի և վարժությունների միջոցով կարող եք ավելի շատ էներգիա և մտավոր կենտրոնացում ստեղծել: Այսօր ես կասեմ, որ չեմ կարող չմարզվել: Ես սկսում եմ գրեթե ամեն օր 90 րոպեանոց ծանր արշավներով կամ լեռնային հեծանվավարությամբ: -Բեն Լանդերս, Blue Corona
Սկսեք փոխելով այն, ինչ անում եք առավոտյան։ Այն, ինչ անում եք առավոտյան, կանդրադառնա ձեր օրվա մնացած մասի վրա։ Սա հատկապես ճիշտ է ձեռնարկատերերի համար, քանի որ որպես բիզնեսի ղեկավար՝ դուք ցանկանում եք ամեն օր լավագույնս հանդես գալ։ Հետևաբար, կարևոր է ապահովել, որ ձեր օրը սկսեք ճիշտ ձևով։ Բոլորն ունեն տարբեր անձնական սովորություններ, որոնք կօգնեն նրանց հաջողության հասնել, և դուք պետք է համոզվեք, որ այդ սովորությունները ճիշտ են ձեզ համար։ Երբ դա անեք, կարող եք ձեր առավոտյան ռեժիմը կառուցել այս սովորությունների շուրջ։ Սա կարող է նշանակել մեդիտացիա, ապա մարզվել, կամ գիրք կարդալ և մի բաժակ սուրճ խմել։ Անկախ նրանից, թե դա ինչ է, համոզվեք, որ դա այն բանն է, որը կարող եք անել ամեն օր։ Այս կերպ դուք կարող եք հաջողակ լինել ամբողջ տարվա ընթացքում։ - Ջոն Հոլ, օրացույց
Բուժումը հզոր միջոց է ինքներդ ձեզ օգնելու համար, հատկապես որպես ձեռնարկատեր: Այս դիրքում շատերը չեն կարող ձեզ հետ խոսել ձեր դժվարությունների կամ խնդիրների մասին, ուստի թերապևտ ունենալը, որի հետ կարող եք խոսել և որը ձեր բիզնեսի շրջանակում չէ, կարող է թեթևացնել ձեր բեռը: Երբ բիզնեսն ունի խնդիրներ կամ արագ աճ, ղեկավարները հաճախ ստիպված են լինում «հասկանալ» կամ «քաջություն դրսևորել»: Այս ճնշումը կկուտակվի և կազդի ձեր ղեկավարության վրա բիզնեսում: Երբ դուք կարողանաք արտահայտել այս բոլոր կուտակված զգացմունքները, դուք ավելի երջանիկ կլինեք և կդառնաք ավելի լավ առաջնորդ: Դա կարող է նաև կանխել, որ դուք արտահայտվեք գործընկերների կամ աշխատակիցների առջև և ընկերության բարոյականության հետ կապված խնդիրներ առաջացնեք: Բուժումը կարող է մեծապես նպաստել ինքնազարգացմանը, ինչը անմիջականորեն կազդի բիզնեսի աճի վրա: -Քայլ Քլեյթոն, RE/MAX Professionals թիմ Քլեյթոն
Ես կարծում եմ, որ առողջ սովորությունները կարևոր են հաջողակ կարիերայի համար: Իմ զարգացրած լավագույն սովորությունը ընտանիքիս հետ նստելն ու տնական կերակուր ուտելն է: Ամեն երեկո ժամը 5:30-ին ես անջատում եմ նոութբուքս և ամուսնուս հետ գնում խոհանոց: Մենք կիսում ենք մեր օրերը և միասին պատրաստում առողջ ու համեղ կերակուր: Ձեզ անհրաժեշտ է իսկական սնունդ՝ ձեր մարմնին էներգիա և մոտիվացիա ապահովելու համար, և դուք պետք է իմաստալից ժամանակ անցկացնեք ձեր ընտանիքի հետ՝ ձեր ոգին հզորացնելու համար: Որպես ձեռնարկատերեր՝ մեզ համար դժվար է առանձնանալ աշխատանքից, և մեզ համար ավելի դժվար է աշխատանքային ժամերի սահմաններ սահմանել: Կապեր հաստատելու համար ժամանակ հատկացնելը ձեզ կլցնի էներգիայով և կենսունակությամբ, ինչը թույլ կտա ձեզ ավելի հաջողությամբ մասնակցել ձեր անձնական և մասնագիտական ​​կյանքին: ——Էշլի Շարփ, «Կյանք արժանապատվությամբ»
Դուք չեք կարող թերագնահատել գիշերը առնվազն 8 ժամ քնելու կարևորությունը: Երբ դուք խուսափում եք սոցիալական ցանցերից և անխափան քնում եք քնելուց առաջ, կարող եք ձեր մարմնին և ուղեղին տալ այն հանգիստը, որն անհրաժեշտ է պատշաճ կերպով գործելու համար: Կանոնավոր խորը քնի ընդամենը մի քանի օրը կամ շաբաթը կարող է փոխել ձեր կյանքը և օգնել ձեզ ավելի լավ մտածել և զգալ: -Սայեդ Բալխի, WPBeginner
Որպես ձեռնարկատեր, առողջ կյանքով ապրելու համար ես կատարեցի պարզ և հզոր փոփոխություն իմ կենսակերպում՝ կիրառելով ուշադրության կենտրոնացում։ Բիզնես առաջնորդների համար ամենակարևոր հմտություններից մեկը ռազմավարական մտածելու և հանգիստ ու գիտակցված որոշումներ կայացնելու ունակությունն է։ Ուշադրության կենտրոնացումն օգնում է ինձ դա անել։ Հատկապես, երբ կա սթրեսային կամ դժվար իրավիճակ, ուշադրության կենտրոնացումը շատ օգտակար է։ -Էնդի Պանդհարիկար, Commerce.AI
Վերջերս կատարած փոփոխություններից մեկը յուրաքանչյուր եռամսյակի վերջում մեկ շաբաթ արձակուրդ վերցնելն է։ Ես այս ժամանակն օգտագործում եմ լիցքավորվելու և ինձ հոգ տանելու համար, որպեսզի կարողանամ ավելի հեշտությամբ հաղթահարել հաջորդ եռամսյակը։ Որոշ դեպքերում դա հնարավոր չէ, օրինակ՝ երբ մենք ժամանակի հետ կապված որևէ նախագծի հետ ենք մնում, բայց շատ դեպքերում ես կարողանում եմ իրականացնել այս ծրագիրը և խրախուսել իմ թիմին հանգստանալ, երբ դրա կարիքը կա։ - Ջոն Բրեքեթ, Smash Balloon LLC
Ամեն օր ես պետք է դուրս գամ բնության գրկում՝ մարմինս ակտիվացնելու համար։ Ես հասկացա, որ բնության մեջ լավագույն մտածողությունը, գաղափարների փոթորիկը և խնդիրների լուծումն եմ արել՝ սահմանափակ շեղող գործոններով։ Լռությունը թարմացնող և երիտասարդացնող էր ինձ համար։ Այն օրերին, երբ ես պետք է խրախուսվեմ կամ ոգեշնչվեմ որևէ թեմայով, կարող եմ լսել կրթական փոդքասթեր։ Այս ժամանակը ինձ համար երեխաներից և անձնակազմից հեռու թողնելը իսկապես բարելավել է իմ աշխատանքային օրը։ - Լեյլա Լյուիս, ոգեշնչված հասարակայնության հետ կապերից
Որպես ձեռնարկատեր, ես փորձում եմ աշխատանքից հետո սահմանափակել էկրանի առջև անցկացրած ժամանակը։ Սա ինձ մի քանի առումներով օգնեց։ Հիմա ես ոչ միայն ավելի շատ կենտրոնացած եմ, այլև կարողանում եմ լավ քնել։ Արդյունքում, իմ սթրեսի և անհանգստության մակարդակը նվազել է, և ես կարող եմ ավելի լավ կենտրոնանալ իմ աշխատանքի վրա։ Բացի այդ, ես կարող եմ շատ ժամանակ անցկացնել ինձ շատ դուր եկող բաներով, օրինակ՝ ժամանակ անցկացնել ընտանիքիս հետ կամ սովորել նոր հմտություններ՝ արդյունավետությունը բարելավելու համար։ -Ջոշ Քոլբախ, մեծածախ առևտրի կենտրոն
Ես սովորեցի թույլ տալ ուրիշներին առաջնորդել։ Երկար տարիներ ես փաստացի ղեկավարել եմ գրեթե ցանկացած նախագիծ, որի վրա աշխատում ենք, բայց դա պարզապես անկայուն է։ Որպես անհատ, ինձ համար անհնար է վերահսկել մեր կազմակերպության յուրաքանչյուր արտադրանք և ծրագիր, հատկապես, երբ մենք ընդլայնվում ենք։ Հետևաբար, ես իմ շուրջ ձևավորել եմ ղեկավարության թիմ, որը կարող է որոշակի պատասխանատվություն կրել մեր շարունակական հաջողության համար։ Ղեկավարության թիմի համար լավագույն կազմը գտնելու մեր ջանքերում ես նույնիսկ բազմիցս փոխել եմ իմ պաշտոնը։ Մենք հաճախ գեղեցկացնում ենք ձեռներեցության անձնական կողմերը։ Փաստն այն է, որ եթե դուք պնդում եք, որ պետք է ամբողջությամբ պատասխանատվություն կրեք ձեր բիզնեսի հաջողության համար, դուք միայն կսահմանափակեք ձեր հաջողությունը և կհյուծեք ձեզ։ Ձեզ թիմ է պետք։ -Մայլս Ջենինգս, Recruiter.com
YEC-ը կազմակերպություն է, որը ընդունում է միայն հրավերներ և վճարներ: Այն կազմված է աշխարհի ամենահաջողակ ձեռնարկատերերից, որոնք 45 տարեկան և ցածր են:
YEC-ը կազմակերպություն է, որը ընդունում է միայն հրավերներ և վճարներ: Այն կազմված է աշխարհի ամենահաջողակ ձեռնարկատերերից, որոնք 45 տարեկան և ցածր են: