Առանց արևապաշտպանության հեծանիվ քշելը ոչ միայն նույնքան պարզ է, որքան արևայրուքը, այլև կարող է քաղցկեղ առաջացնել։

Երբ շատ մարդիկ դրսում են, թվում է, թե դա կարևոր չէ, քանի որ նրանք ավելի քիչ են հակված արևայրուքի, կամ որովհետև նրանց մաշկն արդեն մգացած է։

Վերջերս Ավստրալիայում ապրող 55-ամյա կին-մեքենա վարող Կոնտեն մեզ հետ կիսվեց իր սեփական փորձով։ Նա ասաց. «Չնայած իմ ընտանիքում մաշկի քաղցկեղի դեպքեր չեն գրանցվել, բժիշկները շուրթերիս և քթի միջև շատ փոքր բազալ բջջային քաղցկեղ հայտնաբերեցին։ Ես կրիոթերապիա արեցի՝ քաղցկեղի բջիջները ոչնչացնելու համար, բայց այն շարունակեց աճել մաշկի տակ։ Դրա համար մի քանի վիրահատություն եմ տարել»։

Շոգ ամառը եկել է, և շատ հեծանվորդներ կընտրեն դուրս գալ հանգստյան օրերին հեծանվավազքի։ Արևոտ օրը դրսում լինելը բազմաթիվ առավելություններ ունի, բայց ճշմարտությունն այն է, որ դրսում լինելը կարող է վտանգավոր լինել առանց պատշաճ արևապաշտպանության։ Արևի լույսը օգնում է մարմնին արտադրել վիտամին D, որը կարող է ձեզ թարմացնել։ Բացօթյա կյանքը իսկապես վայելելու համար մի մոռացեք պաշտպանել ձեր մաշկը արևի վնասից։

Թեև բացօթյա հեծանիվ վարելն ունի բազմաթիվ առողջական օգուտներ։ Այնուամենայնիվ, արևի տակ երկարատև ազդեցությունը նաև պատասխանատու է բազմաթիվ մաշկային հիվանդությունների համար։ Օրինակ՝ ուլտրամանուշակագույն ճառագայթման երկարատև ազդեցությունը կարող է առաջացնել մաշկի ծերացում՝ ոչնչացնելով կոլագենն ու էլաստինը, որոնք մաշկը դարձնում են կառուցվածքային առումով ամբողջական, դիմացկուն և առաձգական։ Այն դրսևորվում է կնճռոտ և կախված մաշկով, մաշկի պիգմենտացիայի փոփոխությամբ, տելեանգիէկտազիաներով, կոպտությամբ և մաշկի քաղցկեղի առաջացման ռիսկի բարձրացմամբ։